Alicja Podgrodzka

Alicja Podgrodzka

Alicja Podgrodzka, autorka wyjątkowej książki o emocjach w procesie karmienia piersią pt. „Uwielbiałam cię karmić” opowie o trzech możliwych sposobach pracy ze swoimi emocjami w tym temacie:

  1. Praca z książką „Uwielbiałam cię karmić” – autorka zaprezentuje wybrane fragmenty książki, pokaże jej strukturę, wyjaśni, w jaki sposób książka może pomóc w poukładaniu emocji związanych z karmieniem piersią – swoich i dziecka.
  2. Pisanie emocjonalne – autorka opowie o metodzie radzenia sobie z emocjami poprzez pisanie. Elementem książki „Uwielbiałam cię karmić” jest propozycja napisania swojej „mlecznej opowieści” lub listu do dziecka w dedykowanym ku temu miejscu
  3. Coaching – Alicja Podgrodzka ukończyła właśnie szkołę coachingu i z przekonaniem rekomenduje tę formę pracy rozwojowej. Podczas prelekcji wyjaśni, w jakich sytuacjach ta metoda może być skuteczna, czym różni się od psychoterapii i w jakich sytuacjach możliwa jest praca coachingowa w obszarze karmienia piersią.